Las personas que viven en Phoenix, también conocida cariñosamente como el Valle del Sol, están expuestas al sol 296 días al año.
Aunque no tengamos días soleados todos los días del año, eso no significa que no estemos expuestos a los daños del sol incluso en los días nublados ocasionales. En un día nublado, las nubes pueden bloquear la luz solar, pero eso no significa que bloqueen los rayos que causan daños en la piel.
Aplíquese crema solar todos los días
Las nubes pueden reducir la cantidad de rayos UVA y UVB, pero no los bloquean por completo. Por eso es tan importante llevar protector solar de amplio espectro ¡incluso en un día nublado! Cuando se le pregunta por qué anima a sus pacientes a usar protección solar los 365 días del año, el dermatólogo de Affiliated Dermatology Dr. Mitchell Manway respondió con:
Aunque la mayor parte del daño solar puede deberse a los fuertes rayos de la primavera y el verano, el Dr. Manway insiste a sus pacientes en que deben vigilar su piel durante todo el año para detectar cualquier cambio:
Estos síntomas son signos incómodos y comunes de afecciones cutáneas como eczemaquemaduras solares, psoriasiso incluso falta de hidratación en la piel. Si tu piel empeora o notas manchas que pueden tener un aspecto diferente, podría ser un indicio de algo más grave.
Vigile su piel
Otra forma de controlar los lunares es aprender a buscar el ABCDE. Este acrónimo significa asimetría, bordes, color, diámetro y evolución. El Dr. Manway comparte que entre los exámenes anuales de la piel, usted debe revisar sus lunares en casa todos los meses usando la regla "ABCDE".
Cuando se busca asimetría, esto significa que una mitad del lunar no coincide con la otra. Los bordes de una mancha deben ser uniformes en todo su contorno, pero si los bordes exteriores son irregulares o rígidos, deberás pedir cita para que te la evalúen. Un lunar normal debe ser de un solo color, como marrón o marrón oscuro, y no debe tener diferentes tonos en toda la mancha. Al examinar el lunar, fíjate en su diámetro. Si el diámetro es mayor que la goma de borrar de un lápiz, la mancha debe ser examinada por un dermatólogo. Por último, tome nota de un lunar si empieza a notar que su forma, tamaño o color cambian con el tiempo.
Usted debe buscar estos cambios con regularidad, especialmente si usted tiene antecedentes familiares de cáncer de piel. Si usted ha notado alguno de estos cambios, lo mejor es hacer un examen anual de la piel con uno de nuestros proveedores.
Cómo reducir los signos visibles del daño solar
Los signos del daño solar pueden manifestarse de distintas formas y aparecer mucho después de haber estado al sol. Los signos más signos comunes del daño solar incluyen quemaduras solares, manchas oscuras, arrugas, rosácea y zonas ásperas de la piel. Nuestros proveedores de estética médica también ofrecen muchos tratamientos que pueden ayudar a su piel a recuperarse de cualquier daño solar que pueda haber sufrido a lo largo de los años. Junto con un plan de tratamiento personalizado, también podrán recomendarle productos médicos para el cuidado de la piel que podrán ayudar a revertir los signos visibles del daño solar.
Si tienes manchas solares, prueba un peeling químico. Sabemos que puede haber cierto estigma en torno a los peelings químicos, pero no son tan temibles como pueden parecer. Los peelings químicos son una gran manera de estimular la producción natural de colágeno para ayudar a desarrollar nuevas células sanas de la piel. Con esta nueva renovación celular, puede ayudar a que las manchas solares se desvanezcan y aclaren con el tiempo. La mejor parte es que después de recibir una exfoliación, es posible que no necesariamente esperan pelar. En nuestra práctica, ofrecemos una variedad de diferentes peelings de SkinMedica, Piel PCAy El peeling perfecto que varían en diferentes niveles de intensidad. Incluso si tiene la piel sensible, tenemos un peeling para usted. Nuestros proveedores recomiendan dejar un tiempo óptimo antes de un gran evento para asegurar el mejor brillo post-peeling.
Otra gran opción para ayudar a minimizar la apariencia del daño solar es con un HydraFacial. Este popular tratamiento utiliza un exclusivo sistema patentado Vortex-Fusion para exfoliar, extraer e hidratar la piel. El diseño en espiral permite realizar extracciones indoloras. El noventa por ciento del daño de la piel está causado por la exposición al sol y con la ayuda de los péptidos y antioxidantes de HydraFacial que se funden en la piel, sus células pueden empezar a repararse más rápidamente. Se ha demostrado que HydraFacial ayuda a reducir visiblemente la aparición de líneas finas, arrugas, manchas oscuras e hiperpigmentación. Este tratamiento es perfecto para cualquier tipo de piel, especialmente si usted tiene los poros obstruidos, poros dilatados, y / o acné leve. Cuando su HydraFacial está hecho, usted será capaz de ver toda la piel muerta, puntos negros, suciedad, aceite y más que habitaba en sus poros. Después de un solo HydraFacial, ¡estará resplandeciente!
Los mejores protectores solares de nuestros dermatólogos
Recuerda que, incluso en los días nublados o fríos, debes usar protección solar. Para protegerte de los rayos nocivos del sol, echa un vistazo a algunos de los protectores solares favoritos de nuestros proveedores.
SkinMedica Essential Defense Escudo Mineral SPF 35
Esta mezcla de dióxido de titanio y óxido de zinc de SkinMedica®, uno de los mejores SPF minerales y ganador del premio al mejor protector solar facial mineral de 2019 por Good Housekeeping, se aplica suave y ligeramente, sin dejar residuos grasos ni pegajosos.
Protector solar FPS 46 Elta MD
Este protector solar es uno de los favoritos tanto de proveedores como de pacientes debido a su fórmula ligera, no grasa y sin aceites. Elta MD SPF 46 también es no comedogénico, lo que significa que no obstruye los poros y es una gran opción para quienes sufren brotes de acné.
Si buscas algo con un tinte que puedas usar para un día en la piscina, el PCA Skin Sheer Tint es para ti. Este protector solar es resistente al agua a la vez que combate los daños causados por los radicales libres con la ayuda de la ubiquinona, un potente antioxidante.
Colorescience Brush-On Sunscreen SPF 50
Es imprescindible para llevar en el bolso, la mochila o incluso el coche. El envase hace que este protector solar sea fácil de reaplicar sobre la marcha sin el desorden de los protectores solares tradicionales. Además de protegerte del sol, Colorescience Brush-On Sunscreen también protege tu piel de la contaminación, la luz azul y la radiación infrarroja.
Sente es conocida por su cuidado de la piel de calidad médica, y su línea de defensa solar es igual de buena. El Escudo Invisible ofrece una barrera física contra los rayos, sin filtros químicos agresivos. Nos encanta porque también ofrece protección medioambiental frente a la contaminación y la luz azul.
Si ha notado algún cambio en su piel o lunares, reserve una cita con uno de nuestros dermatólogos en uno de nuestros centros en todo el valle de Phoenix. Si usted está buscando para ayudar a reducir la aparición de daños por el sol, tales como manchas marrones o arrugas, programe una consulta gratuita con uno de nuestros profesionales de la estética.
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